Manfaat Mandi Pagi

Image was taken from hdindonesia.com

Bangun tidur kuterus mandi...

Tidak lupa menggosok gigi...

dan seterusnya dan seterusnya /ga bisa nyanyi/ /fals/

Nah, sejak kecil kita juga udah ngelakuin yang namanya MANDI. Tapi, sebenernya buat apa sih kita mandi? Biar kece? Biar gaul? Biar dibilang WOW? Oke oke, woles aja. Saya akan berbaik hati memberitahi, eh, memberitahukan manfaat mandi pagi buat lo-lo semua yang merasa kece badai.

Tapi perlu dicatet  dulu, mandi pagi yang baik dan benar sesuai dengan EYD itu menggunakan air dingin, sodara-sodara, bukan air hangat apalagi air panas. Dari hasil mengembara di google, saya mendapat informasi bahwa mandi dengan air hangat memang membuat tubuh rileks dan santai kayak di pantai, tapi itu justru akan membuat ngantuk. Ya, nggak?

Terus kenapa harus pakai air dingin? Kenapa bukan air susu atau air tuba? Let's check it out! 

Pertama, mandi dengan air dingin di pagi hari apalagi sebelum subuh dapat membuat mata merem-melek-merem-melek. Jadi, dijamin enggak bakalan ngantuk. Kalau setelah mandi ngantuknya balik lagi, emang dasar situ kebo kali ya.

Kedua, mengatasi depresi. Nah, ini cocok banget buat kalian yang suka menggalau. Daripada galau melulu  terus depresi, mendingan mandi aja gih, bershower.

Ketiga, meningkatkan kesuburan. Subur di sini bukan dalam artian baik untuk bercocok tanam ya. Tapi dalam artian kesehatan reproduksi manusia, yaitu untuk meningkatkan hormon testosterone pada pria dan hormon esterogen pada wanita.

Keempat, membuat rambut lebih sehat. Buat kalian yang obsesi banget jadi bintang iklan shampo, sering-seringlah mandi pagi menggunakan air dingin. Karena, tahukah kalian? Jika rambut dibilas dengan air dingin, ternyata bisa menutupi kutikula rambut sehingga mampu mengurangi kerontokan, lebih bersih dari kotoran-kotoran yang biasa menempel pada kulit kepala sehingga rambut akan lebih sehat dan kuat.

Kelima, melancarkan peredaran darah.

Keenam, meningkatkan sel darah putih. Bila sel darah putih dalam tubuh meningkat, maka daya tahan & kemampuan tubuh melawan virus pun semakin meningkat. Manfaat positifnya tubuh akan menjadi lebih prima & tidak mudah sakit karena daya tahan tubuh selalu terjaga dengan baik.

Ketujuh, menurunkan resiko darah tinggi.

Kedelapan, memperbaiki jaringan dalam tubuh.
Well, itu saja yang bisa saya bagi. Buat kalian yang masih suka males-malesan mandi, semoga setelah membaca ini jadi rajin mandi. Salam kece selalu! Wkwkwk

Paipai~

Thanks to:

Allah SWT

google.com

kesehatan.kompasiana.com

healthinme4.blogdetik.com

iniloh.net

kaskus.co.id